Sophrologue de la Vallée de la Rance, Le Phare et l'Enfant accompagne les deux grands âges de la vie. Basée près de Dinard, j'interviens sur tout le territoire, de Saint-Malo à Dinan.
Pour les enfants et adolescents : un espace d'écoute pour apaiser l'anxiété scolaire, gérer les émotions, renforcer la confiance et se préparer mentalement aux examens et défis.
Pour nos aînés : une aide précieuse pour soulager l'anxiété, améliorer le sommeil, gérer la douleur et entretenir l'estime de soi, en apportant bienveillance et soutien actif au quotidien.
J'aide chaque génération à faire rayonner sa propre lumière.
Séances à domicile, en visioconférence ou en établissement (EHPAD, écoles, associations).