Je suis Anne Gaborieau, psychothérapeute, art-thérapeute, animatrice certifiée en journal créatif et formatrice.
J’exerce depuis une vingtaine d’années et j’ai à cœur de partager mon accompagnement et mes outils pour vous permettre d’expérimenter un mode d’expression libérateur, sans avoir besoin de maîtriser des techniques artistiques.
Prendre du temps pour vous, être en harmonie avec vos besoins et aspirations, apaiser vos tensions, et reprendre le pouvoir sur votre vie. Pratiquer des exercices créatifs pour être à l’écoute de vous-même, exprimer vos ressentis, découvrir et utiliser vos ressources. Un temps pour vous, pour exprimer vos émotions, préoccupations, vos envies, pour vous sentir apaisé, retrouver votre énergie vitale et stimuler votre créativité.
Les ateliers créa bien être utilise la méthode québécoise du journal créatif qui se sert de la créativité (dessin, écriture, collage, peinture...) comme facteur de mieux-être dans la gestion des émotions, la connaissance de soi, une meilleure orientation de sa vie, une meilleure santé globale... Excellent stimulant de la créativité, c'est un outil flexible qui s'utilise en de multiples contextes et situations de vie.
Je propose également des formations pour les professionnels de santé, du social et de l'enseignement, aux outils de l'art thérapie pour leur propre bien être et celui des personnes qu'ils accompagnent.
De même j'interviens en entreprise dans le cadre du mieux être au travail.
En résumé je propose au Pellerin et région nantaise :
Psychothérapie, art thérapie, en séance individuelle
Art-thérapie, accompagnement fin de vie, et soutien au deuil (avec le carnet de deuil)
Ateliers créa bien être avec la méthode du journal créatif pour particuliers, en présentiel et en ligne
Ateliers créa bien être en milieu de travail, en milieu scolaire, en institutions
Formation aux outils d’art thérapie pour professionnels de la santé, du social et de l’enseignement
Ateliers et animations pour des évènements de la vie : anniversaire, mariage, départ en retraite, festivals et manifestations diverses