Danser, dessiner, écrire... librement : Réveiller votre créativité, vous relier à la joie de vous sentir vivant.e, vous autoriser l'authenticité grâce à une ambiance bienveillante et stimulante..."Faire danser toutes vos couleurs !", c’est le projet de Cécile Chirat et de ses propositions au sein de l’Atelier Céci’Libres Danses.
Selon votre manière de vous en approprier les bienfaits, les ateliers peuvent aussi vous aider à mieux vous connaître, à revenir à plus de présence et vous donner des ressources pour votre quotidien (soutien pour votre équilibre physique, émotionnel et relationnel par exemple) avec ou sans visée thérapeutique.
Danse libre Open Floor : Chacun danse à sa manière, selon ses capacités physiques. Et c’est guidé : Des propositions permettent de dépasser ses habitudes de mouvement (ou pas), de se laisser aller à la rencontre de l’autre, dans l’insouciance et l’autonomie. Séances adaptées à tous jusqu’à 99 ans (Chacun choisit l’intensité de ses mouvements, son amplitude de mouvements, sa réponse à la proposition).
Ecrimage : C’est un journal d’expression libre dans lequel on écrit, colle, dessine, gribouille... Ce qui compte, c’est le processus qui nous amène à déposer les soucis, à célébrer les réussites, à contacter notre intuition et nos forces.