Atelier découverte de la Sophrologie
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Mardi 22 septembre 2026 de 14h30 à 16h00

Atelier découverte de la Sophrologie

Une découverte de la sophrologie avec des exercices simples de respiration, de relaxation qui pourront être refaits à la maison pour mieux gérer vos émotions et booster votre énergie.
Pour jeunes adultes, adultes et séniors.

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Loisirs et sports Activité de loisirs Relaxation, bien-être
  • Sur réservation
  • Ludo-médiathèque, pôle Simone Veil
    26, rue Aurel Chazeau 33160 Saint-Médard-en-Jalles 33160 Saint-Médard-en-Jalles
    • mardi 22 septembre 2026 :
      • 14:30 - 16:00

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