Santé mentale et Burn Out : Comment prévenir et agir ?

Pression au travail, surcharge mentale, hyperconnexion, télétravail, perte de sens ou isolement : la santé mentale est devenue un enjeu central pour les cadres, les managers et les entreprises.
Ce webinaire est coanimé par l’Apec (Isabelle Dru, consultante entreprises) et par **Sano (**Céline Spinetto, Directrice médicale & Yasmina Césaire, Ergonome) et propose un temps d’éclairage concret pour mieux comprendre les mécanismes de la santé mentale au travail et du burn-out.
Il permettra d’identifier les principaux facteurs de risque, de repérer les signaux d’alerte chez soi, chez un collaborateur ou au sein d’une équipe, et d’adopter les bons réflexes pour agir avec justesse.
À partir de chiffres clés, d’exemples issus du terrain et de repères pratiques, les participants découvriront les leviers de prévention possibles :

• Organisation du travail ;
• Management ;
• Droit à la déconnexion ;
• Dialogue, relais internes et externes.

Objectif : repartir avec des clés simples et directement mobilisables pour prévenir l’épuisement professionnel, soutenir les équipes et contribuer à un environnement de travail plus sain, plus durable et plus performant.