Vendredi 18 septembre 2026 de 09h00 à 10h00, de 10h00 à 11h00
YOGA
Maison de quartier du COURGHAIN
Le yoga est une pratique qui aide à détendre le corps, lesprit et aide à se sentir mieux dans son corps et dans sa tête . Il utilise des postures et la respiration pour améliorer la souplesse, la concentration et le bien-être. Le yoga se pratique à son rythme et convient à tout le monde.