L’un des objectifs majeurs de l’association Zap Addiction est de lutter contre les addictions de toute nature. Sylvie, sa présidente, est bien placée pour en parler.
Sylvie n’évoque plus très souvent les problèmes qui l’ont conduite à dériver, de nombreuses années, dans des conduites addictives.
Une vie chaotique
Malgré un TDAH (trouble de l’attention avec Hyperactivité), non diagnostiqué ni traité, son enfance se déroule relativement bien avec seulement des soucis d’agitation, des surnoms "girouette" "tête de linotte" "tête sans cervelle". Elle parvient à compenser jusqu’au lycée. Ensuite, pour ses études et dans la vie professionnelle, ça se complique : l’agitation des TDA provoque une grande tension interne qu’elle finit par compenser en prenant des médicaments.
Sa vie se poursuit avec un mariage raté lors duquel elle subit de nombreux traumatismes notamment de la violence verbale et physique et dont elle mettra 11 ans à s’extraire et qui continuera à la faire souffrir de nombreuses années par la suite (environ 15 ans durant lesquelles elle se bat contre ses démons : devenant dépendante aux benzodiazépines, des anxiolytiques et ayant occasionnellement des alcoolisations massives).
Toucher le fond pour réagir !
Début 2020, le 1er confinement lui fait toucher le fond elle avoue avoir passé 2 mois et demi enfermée "le cubi de rosé pratiquement au pied du lit" "ne me lavant qu’une fois par semaine parfois" "j’étais devenue une épave".....
Le 2 juin 2020, la fin du confinement elle décide que c’en est trop et pose son verre et accepte de se faire aider. S’en suivront presque 2 ans en HDJ (Hôpital de jour) où elle se rend 2 demi-journées par semaine.
Devenir soi-même...
« Je suis Sylvie, une femme, une maman, une amie, ayant subi plusieurs traumatismes, témoigne-t-elle. Après de nombreuses années d’errance dans la dépendance et l’addiction, je suis enfin devenue moi-même. Il est salutaire de se faire accompagner pour se rétablir, et cela nécessite un grand courage. Je souhaite à présent transmettre ce que j’ai reçu, et communiquer mon énergie à tous ceux qui le souhaitent. Résilience et authenticité sont dorénavant mes deux mots préférés et je vis aujourd’hui en accord avec mes valeurs. Proche de l’humain et en me formant en permanence sur les sujets qui me passionnent en thérapie comportementale et cognitive, et en développement personnel. Je leur disais souvent qu’ils m’avaient sauvée et ils me répondaient : non c’est vous qui vous sauvez, nous, on accompagne ».
Sylvie est aujourd’hui totalement épanouie et heureuse et souhaite aider d’autres personnes (particulièrement les femmes) à sortir de l’isolement, de la honte avec son association et son groupe d’entraide Zap Addiction.
Sur sa chaîne YouTube (à son nom Sylvie Jamain) elle partage ce qu’est devenu son quotidien de femme libérée, engagée pour les autres et invite toute personne souffrant d’addictions (quelle qu’elle soit), phobie, anxiété, malaises divers à en parler et rejoindre l’association qui propose de nombreux ateliers pour reprendre goût à la vie.
https ://zapaddictions.fr/2022/12/03/qui-sommes-nous/
et le groupe FB disponible H 24 "où il y a toujours quelqu’un pour vous lire et vous comprendre"
