So An Yoga est une toute nouvelle association nazairienne qui vous propose des cours de hatha yoga avec nos deux enseignantes
Sophie Chatelier-Bonneau
Elève de Danièle Cadiou-Cochy, Sophie pratique le Hatha-yoga depuis plusieurs années.
Le yoga qu’elle transmet s’appuie sur la lignée du yoga de l’Energie, une pratique qui permet l’harmonie du geste et du souffle, en apprenant à mieux ressentir son corps, accepter ses limites et se sensibiliser à la circulation de l’énergie.
Anne Héouairi
Elève de Danièle Cadiou-Cochy avec qui elle a découvert le Yoga, Anne pratique depuis plus de 20 ans.
En 2020, elle s’engage dans une formation certifiante d'enseignante de Yoga à l'Ecole Française de Yoga de Paris. (EFY).
Le Yoga qu’elle transmet s'appuie sur la lignée du Geste Méditatif : une pratique douce et engagée qui invite - par la répétition et le souffle - à s'intérioriser pour se connecter à sa profondeur. Pour en savoir plus : www.nanooyoga.fr