Le Qi Gong est une discipline qui combine des mouvements doux, des exercices de respiration et de la méditation.
Basé sur la médecine chinoise, le Qi Gong agit sur les méridiens d'acupuncture, canaux de circulation des énergies vitales.
Pratique douce mais puissante, le Qi Gong équilibre le corps et l'esprit, renforce la santé et favorise la relaxation profonde.
Accessible à tous, le Qi Gong permet de réduire le stress, d'améliorer la flexibilité et de retrouver un sentiment de sérénité.