Atelier nutrition, 1 heure 1 recette avec Les Insatiables

L’association Les Insatiables s’invite à La Motte et propose aux habitants de plus de 60 ans une conférence interactive sur l’alimentation à 360° pour vieillir en bonne santé ! Cette conférence est publique et ouverte à toute personne retraitée.

Mené en partenariat avec la Mairie de la Motte, cet atelier sera l’introduction d’une série de 5 séances, placées sous le signe du plaisir dans l’assiette, des besoins nutritionnels et de la dégustation en pleine conscience.
Les participants seront invités à s’inscrire aux 5 séances à la suite de la conférence, qui auront lieu les mardis 3, 10, 17 et 24 novembre et 1er décembre de 10h30 à 12h à la Salle des Bruyères et qui ont pour but d’aller plus loin dans les notions abordées lors de la conférence. Une diététicienne accompagnera le groupe sur l’ensemble du parcours, partagera des recettes originales pour renforcer les connaissances sur la nutrition, transmettra des astuces sur l’alimentation locale et abordera l’importance de l’activité physique. Le parcours est aussi l’occasion de rencontrer des habitants du territoire autour du manger mieux.

Cet événement est organisé dans le cadre de la programmation Les Insatiables des Côtes-d’Armor, qui organisent de nombreuses animations culinaires pour tous les seniors, et qui se poursuit jusqu’en 2027 dans tout le département.