Du 10 septembre 2026 au 1 juillet 2027
Gymnastique
Proposé par
La Gym des Vallées
La reprise des cours aura lieu le jeudi 10 septembre à 9h45.
L'objectif est de maintenir la forme ; ce n'est pas de la gym douce mais active
Les cours sont dispensés par Betty Lefebvre, diplômée d'etat.
Il s'inspirent de la méthode pilate qui comprend la danse, le yoga, la gymnastique et contribuent à développer le souffle, l'équilibre et le renforcement musculaire selon les capacités de chacun.
Chaque cours est différent.
Deux séances découvertes, sans engagement, sont possibles.