Nous formons nos adhérents au Krav Maga. Il s'agit d'une méthode de combat rapproché réaliste, qui prépare à faire face aux situations diverses d'agressions, avec ou sans armes et face à un ou plusieurs assaillants.
Nous travaillons debout en pieds/poings, avec des gants de boxe anglaise ainsi que des gants "mains ouvertes" afin de permettre des saisies, clés, projections et des immobilisations.
Nous travaillons également au sol ainsi que dans toutes situations et postures de la vie courante.
Nos cours sont mixtes et ouverts à partir de l'adolscence (en fonction de la corpulence et du degré de maturité pour ces derniers).
A la différence de la plupart des sports de combat, nous évoluons dans un cadre moins conventionnel.
Les élèves doivent apprendre et être capables de faire face à plusieurs personnes à la fois, avec et sans armes.
La force d'un individu n'est en soi pas un obstacle. Notre travail est essentiellement basé sur la fluidité et l'explosivité de chaque riposte. Nos réponses sont bien entendu intimement guidées par la nécessité de respecter le cadre légal (légitime défense).
Les cours sont dispensés avec une intensité mesurée mais néanmoins prégnante. Cela peut être éprouvant pour les pratiquants ne disposant pas d'une bonne condition physique. Chacun travail cependant à son rhytme avec des objectifs en terme de progression, dans un cadre propice aux bonnes relations.