Ateliers « L'assiette qui fait du bien »

Et si bien manger devenait un vrai plaisir, en plus d’un atout santé ?

Ce cycle de 4 ateliers vous propose d’explorer les bases d’une alimentation équilibrée adaptée à l’âge, de déconstruire les idées reçues, de découvrir des astuces concrètes et d’apprendre à garder l’énergie… Même quand l’appétit n’est pas toujours au rendez-vous !

Des échanges, des jeux, des conseils pratiques : un moment utile et convivial pour prendre soin de soi.

Ateliers encadrés par une diététicienne.

Informations & inscriptions sur notre site.