Atelier de Yoga & Méditation

Un vendredi par mois, d’octobre à juin, de 18 h 15 à 20 h 30 à Avignon, CEFY Manolaya organise un atelier autour de la pratique de yoga, l’étude d’extraits de textes traditionnels et la méditation.

Pratiques posturales et souffles se succèdent pour favoriser un état centré s’achevant par 30 minutes de méditation.

Les ateliers de Yoga et méditation à Avignon ne sont pas réservés aux pratiquants expérimentés, mais s’adressent à tous ceux qui veulent explorer le yoga plus en profondeur.