Découvrez le Yoseikan Budo et le Toreikan Budo : deux disciplines complémentaires réunies dans une même voie !
Le Yoseikan Budo est un art martial moderne, riche et ludique, qui intègre frappes, projections, contrôles articulaires aussi bien debout qu’au sol et maniement des armes traditionnelles japonaises. Il peut se pratiquer comme un sport de combat complet ou dans une approche martiale. Pour rester connecté à la réalité et éviter toute dimension purement théâtrale, le combat occupe une place centrale dans son enseignement.
Nous pratiquons également le Toreikan Budo, une discipline issue du Yoseikan Budo. Multi-styles et axé sur la self-défense, il met l’accent sur l’efficacité en situation réelle. On y apprend notamment le Kyusho Jutsu, une méthode qui utilise les zones sensibles du corps (points de pression) pour se défendre de façon précise et maîtrisée.
Avec nous, vous découvrirez une pratique martiale et sportive, à la fois complète et évolutive, qui puise dans la tradition des arts martiaux tout en s’inscrivant pleinement dans la modernité des sports de combat.
En intégrant notre pratique, vous solliciterez l’ensemble du corps grâce à des exercices variés qui mobilisent tous les muscles. Progressivement, vous renforcerez votre force, votre endurance, votre mobilité, votre souplesse et votre résistance. Vous améliorerez aussi votre posture et votre coordination. Mais les bienfaits ne s’arrêteront pas au physique : Vous découvrirez un véritable exutoire qui libère du stress, apaise l’esprit et booste la confiance en soi.
Que vous soyez débutant ou déjà sportif, vous progresserez à votre rythme grâce à une pédagogie adaptée, dans une ambiance conviviale, familiale et bienveillante. Pour tous, à partir de 14 ans !