Du 8 octobre au 3 décembre 2026
Bien vivre sa retraite
Brain Up
Bien vieillir, c’est préserver son autonomie, sa santé et sa qualité de vie. Avec l’avancée en âge, adopter de bonnes habitudes de vie devient essentiel pour entretenir sa forme physique, stimuler sa mémoire, favoriser le bien-être mental et maintenir des liens sociaux. Chacun peut, à son rythme, devenir acteur de sa santé.
Pour accompagner les retraités dans cette démarche, la commune de Villamée et le CLIC Haute Bretagne en partenariat avec Brain Up Association, propose le programme « Bien vivre sa retraite ».
Ce parcours de prévention débute par une réunion publique qui se tiendra le jeudi 8 octobre de 10 h à 12 h en salle du Tiers Lieu à la mairie de Villamée.
Les ateliers se dérouleront les 15 octobre, 5, 12, 18 et 26 novembre et le 3 décembre.
Le nombre de places est limité à 15 participants.
Les inscriptions seront enregistrées à l’issue de la réunion publique.