Stage self-défense féminin

Information d'annulation : Nous sommes complet.

Le club Arts martiaux blinois vous invite à un stage de self-défense exclusivement féminin.
Dans une ambiance conviviale vous apprendrez les gestes qui un jour pourront vous servir. Nos simulations d’agression pouvant être gênantes nous avons choisi d’ouvrir le stage qu’aux femmes dès 14 ans.

Notre professeur, entouré de ses assistantes, vous montrera les bases de la self-défense, notre "officier de police judiciaire" vous parlera du côté juridique de la défense personnelle, et enfin, Morgane notre ostéopathe vous montrera comment bien récupérer après votre séance.
Nous vous accueillerons avec un petit déj et une petite collation à la pause.
Tenue de sport, pieds nus ou chaussettes, et de quoi vous hydrater gourde ou bouteille.

La préinscription est très fortement recommandée soit par mail (de préférence) soit par téléphone.