Du 10 septembre 2026 au 24 juin 2027
Danse féminine flow
Proposé par
Amicale laïque des Sables-d'Olonne
Bien-être et féminité - cours de danse bien-être dédiés aux femmes. Sur inscription. Accessibles à toutes, ces cours permettent de se reconnecter à son corps, à sa sensualité et à son énergie féminine à travers le mouvement. Chaque séance combine :
- Une méditation guidée et des exercices de reconnexion corporelle
- Des mouvements organiques et une libération du bassin
- Des techniques de danse féminine inspirées dans les danses afros caribéennes, orientales et indiennes
- L’apprentissage d’une chorégraphie fluide, simple et accessible
- L’exploration et l’expression libre de son énergie féminine
Dans un cadre respectueux et bienveillant, ce cours favorise l’incarnation de l’élégance, de la sensualité et de la confiance en soi tout en développant la fluidité, la présence et le bien-être corporel.