Webinaire des aidants : Ateliers bien-être

Des temps en petit groupe pour souffler, prendre soin de soi et expérimenter différentes pratiques, accompagnés par des professionnels.
Selon les ateliers : expression et groupes de parole, écriture, art-thérapie, sophrologie, yoga, pratiques corporelles ou encore développement relationnel.

Retrouver un sentiment de sécurité dans les situations de stress

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