Mer. 16, mer. 30 septembre 2026, mer. 7, mer. 14, mer. 28 octobre 2026
Atelier sophrologie (initiation) pour les aidants à Nantes
Proposé par
Aidants 44
Vous accompagnez un proche fragilisé par l’âge ou une maladie neuro-évolutive, la Maison des aidants à Nantes vous propose des ateliers gratuits pour vous détendre ou vous ressourcer sur inscription.
Atelier sophrologie initiation
Cycle de 10 séances pour apprendre les bases de la sophrologie, qui favorise l’équilibre entre le corps, le mental et les émotions.
Animé par Stéphanie Tristram de l’association De Pas APA.
Inscription : 02 51 89 17 60 ou maisondesaidants@mairie-nantes.fr