Jeu. 17 septembre 2026, jeu. 15 octobre 2026, jeu. 12 novembre 2026, jeu. 17 décembre 2026
Sophrologie caycédienne
A portée de soi
Laissez-vous guider par la voix d’Elyette et profitez des bienfaits de la sophrologie caycédienne !
La sophrologie caycédienne est une méthode qui favorise l’harmonisation du corps et de l’esprit. Cette pratique permet de développer des capacités (confiance en soi, concentration, créativité… ) pour vivre plus sereinement et favoriser un bien-être personnel.
Progressivement, vous renforcez vos attitudes et valeurs positives au quotidien. Cela permet notamment de vous reconnecter à vous-même, prendre du recul avec le monde extérieur etc.
À chaque séance, vous recevez un suivi et des outils personnalisés.
Jeudis 17 septembre, 15 octobre, 12 novembre, 17 décembre, 14 janvier, 18 février, 18 mars, 15 avril, 20 mai et 24 juin.
De 18 h à 19 h ou de 19 h à 20 h : les deux groupes seront constitués par l’intervenante pour répondre au mieux aux besoins et attentes de chaque participant(e). Place Edith-Bonnem, Alençon (61)
Tarifs : 15 €/la séance ou 120 €/les dix séances (paiement échelonné possible) et 5 € l’adhésion annuelle à l’association. Le prix de votre première séance pourra être déduit de votre forfait.
Inscription obligatoire par mail : asso.aporteedesoi@gmail.com